Os astros que malharam muito para interpretar saradões no cinema
Quem disse que vida de ator é puro glamour? Às vezes alguns
sacrifícios são necessários e - para a nossa alegria - são ótimos quando
vemos o resultado desse esforço nas telonas. É o caso de grandes astros
de filmes de ação que tiveram que pegar pesado nos exercícios físicos
para interpretares papéis de fortões em filmes.
Confira os astros que
malharam muito para alcançar o visual fortão para seus personagens:
Só
de acompanhar o ator nas redes sociais mostrando a preparação para
viver o mutante dá para notar o quanto ele é dedicado ao personagem.
Ainda mais se levarmos em conta que ele é, originalmente, um ator de
teatro musical que dança constantemente, o que deixa o corpo musculoso
porém magro, e não tão "inchado" quanto Wolverine. Não é à toa que ele
está cansado do processo e anunciou que em breve deixará o personagem no
passado.
Chris Hemsworth – 'Thor' e franquia 'Os Vingadores' (2011, 2012, 2013, 2015, 2017)
Não
bastasse a dificuldade de personificar um deus nórdico, o ator precisou
perder peso entre um filme e outro da Marvel para diferentes papeis,
incluindo o do náufrago de 'No Coração do Mar' (2015). Para a franquia
ele adota um regime super calórico além da musculação, quando precisou
emagrecer ele fez dieta e focou em exercícios para perder peso.
J.K. Simmons – 'Liga da Justiça' (2017)
O
ator está aí para provar que idade não é desculpa para ninguém. Aos 61
anos ele está se dedicando na academia para estar à altura dos super
heróis de seu próximo filme, 'Liga da Justiça', no qual interpreta o
Comissário Gordon.
Chris Pratt – 'Guardiões da Galáxia' (2014, 2017)
Quando
o astro de 'Parks and Recreation' (2009-2015) foi escalado para o filme
os fãs ficaram surpresos. Isso por que na série de comédia ele
ostentava uma generosa pancinha. Mas isso não o impediu de emagrecer
30kg em seis meses, embora sua esposa, Anna Faris, já tenha declarado
que preferia o marido cheinho.
Gerald Butler – '300' (2006)
Quando
se passa praticamente o filme inteiro usando praticamente apenas uma
capa é necessário garantir que o físico seja o melhor possível. Foram
sete meses de treinamento para que o ator sentisse que havia conquistado
um corpo "intimidador".
Christian Bale – Trilogia 'O Cavaleiro das Trevas' (2005, 2008, 2012)
Quando
escalaram o ator os produtores não tinham ideia de que ele perderia
55kg antes das filmagens por conta de outa produção, 'O Operário'
(2004). Em seis mesess ele não só recuperou o físico anterior como o
melhorou, chegando a ficar grande demais, segundo o diretor Chris Nolan,
que pediu que ele enxugasse alguns quilinhos.
Mark Wahlberg – 'Sem Dor, Sem Ganho' (2013)
Contracenar
com Dwayne Johnson sem dúvida traz uma certa pressão. Não foi à toa que
o ator ganhou 18 kg para o papel. A dieta rígida que ele seguiu incluía
12 refeições diárias - ele até acordava no meio da noite para se
alimentar, o que como ele disse, acaba tirando toda a graça da comida.
John Krasinski – '13 Horas: Os Soldados Secretos de Benghazi' (2016)
Se
alguém tinha dificuldade em esquecer do Jim de 'The Office'
(2005-2013), com esse filme o ator conseguiu o feito. Para o papel de um
fuzileiro naval ele diminuiu a gordura corporal de 26% para apenas 5%.
Como? Malhando duas vezes por dia, cinco dias por semana.
Jake Gyllenhaal – 'Nocaute' (2015)
Para
viver o boxeador o ator não só teve que conquistar um físico de atleta
como teve que aprender como se movimentar no ring. Foram cinco meses de
treinamento que o permitiram dispensar dublês em todas as cenas.
Alexander Skarsgard – 'A Lenda de Tarzan' (2016)
Quem
acompanhou a série 'True Blood' (2008-2014) sabe que o ator já era dono
de um corpo invejável, mas para fazer juz ao personagem Tarzan ele
precisou mudar a aparência dele para uma condizente com alguém que
cresceu na selva. Para isso o estúdio construiu uma pista de obstáculos
na casa dele para o treinamento específico.
Adrien Brody – 'Predadores' (2010)
Depois
de 'O Pianista' (2003) o ator provavelmente não é o primeiro que vem à
mente quando falamos de músculos. Mas ele mostrou do que é capaz para o
remake do hit de 1987. Para que os músculos ficasse ainda mais saltados
ele abriu mão do conforto de se hospedar em um hotel, dormindo na
locação do filme no meio da floresta e se privando de líquidos.
Bradley Cooper – 'Sniper Americano' (2014)
Não
é que o ator não tivesse a compleição de um fuzileiro naval, mas como
ele mesmo admitiu na época do lançamento, ele estava mais para um
"urso". Para acompanhar o treinamento pesado ele ingeria nada menos que
seis mil calorias diárias.
Matt Damon – Filmes 'Bourne' (2002, 2004, 2007, 2016)
O
ator já comeu à vontade quando precisou ganhar uns quilinhos para 'O
Desinformante' (2009), mas também já se controlou muito por conta da
franquia de filems 'Bourne'. Como o ex-agente vive correndo para fugir
dos que o perseguem, é de se imaginar que ele precisaria manter o corpo
em forma.
Will Smith – 'Ali' (2001)
O
desafio de interpretar a lenda do boxe era tão grande que o ator levou
anos para aceitar o papel. E quando finalmente disse sim ele fez questão
de não só ficar com o corpo parecido com o do atleta como aprendeu seus
movimentos característicos no ringue ao longo de dois anos.
Henry Cavill – 'O Homem de Aço' e 'Batman vs Superman: A Origem da Justiça' (2013, 2016)
Para
o astro viver um dos heróis americanos mais populares incluía uma
questão de honra: não queria depender de maquiagem para realçar seus
músculos. Então ele se dedicou ao ponto de alcançar a marca de apenas 6%
de gordura corporal.
Jamie Foxx – 'Um Domingo Qualquer' (1999)
Para
viver um atleta do futebol americano é importante ter um corpo
condizente com a profissão. O ator declarou que não se preocupou muito
com os números na balança, desde que seu corpo tivesse uma boa aparência
na tela.
Brad Pitt – 'Troia' (2004)
O
galã já tinha 40 anos de idade quando aceitou o papel na megaprodução.
Ele treinava três horas por dia, parou de fumar, seguiu uma dieta
especial... tudo isso por uma crise de idade, como brincou certa vez:
"Foi motivador".
Chris Evans – 'Capitão América' e franquia 'Os Vingadores' (2011, 2012, 2014, 2015, 2016)
Qual
é a aparência de alguém que toma um serum capaz de lhe dar um corpo
super forte? O ator treinou por três meses com um personal trainer, não
muito tempo, uma vez que já contava com uma boa forma física. "Só
precisei crescer, mas não acho que meu corpo deva ficar tão grande assim
habitualmente", admitiu o ator.
Ryan Reynolds – 'Blade: Trinity' (2004)
Como
constantemente assume o papel de alguns super herói, o canadense não
tem muita chance de relaxar com o corpo. Mas para esse papel ele chegou a
ganhar 10 kg de músculos. Ele não seguiu nenhuma dieta tão pesada
quanto sua rotina de treinamento de três horas ao dia, mas precisava
comer a cada duas horas para manter o ritmo.
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